Skip to content

Ashlee

Kaloripitoisimmat ravintoaineet: Mitä syödä saadaksesi enemmän energiaa

Tuntuuko sinusta siltä, että juokset tyhjin käsin? Onko sinulla vaikeuksia selvitä päivästä ilman päiväunia? Saatat tarvita lisää energiaa ruokavalioosi! Kaloripitoisimmat elintarvikkeet ovat niitä, jotka antavat sinulle eniten energiaa. Kaloritaulukko kertoo mitkä elintarvikkeet ovat parhaita lisäämään energiatasojasi. Annamme myös vinkkejä siitä, miten voit sisällyttää nämä elintarvikkeet ruokavalioosi. Jos siis etsit keinoa lisätä tuottavuuttasi, lue eteenpäin! Kaloripitoisimmat elintarvikkeet ovat rasva- ja sokeripitoisia. Tällaisia ovat esimerkiksi kakut, keksit, karkit ja jäätelö. Vaikka nämä elintarvikkeet saattavat antaa nopean energiapuuskan, on tärkeää muistaa, että ne… Read More »Kaloripitoisimmat ravintoaineet: Mitä syödä saadaksesi enemmän energiaa

Kuinka olla omavarainen kaupungissa

Ennen kuin alat ostaa kaneja ja kanoja, on tärkeää miettiä resurssejasi ja tarpeitasi. Aloita perusasioista, mitä syöt päivässä? Jos se on leipää ja PB&J, en kiirehtisi vielä, mutta jos olet innokas lihansyöjä, joka rakastaa parsakaalia, sinun on oltava realistinen, kun perustat kotikaupunkitilaa. Ensimmäinen askel on selvittää, kuinka paljon tilaa tarvitaan, jotta voit elättää itsesi. Älä unohda, että on asioita, joita voi saada vain kaupungin ulkopuolelta: esimerkiksi raikkaita vesilähteitä ei ole helppo löytää kaupunkien sisältä. Myös tarvikkeiden ja pienten eläinten kuljettaminen… Read More »Kuinka olla omavarainen kaupungissa

Nettiliittymän valinta kun asuu katvealueella (korvessa)

Puhelimen kuuluvuus ei ole maalla aina yhtä hyvä kuin kaupungissa. Itse asiassa nykyaikaisen tekniikan ansiosta voit silti elää unelmistasi, samalla kun pysyt yhteydessä muualle maailmaan. Verkkoalueiden ulkopuolella on paljon maaseutualueita, joilla on edelleen saavutettavissa olevat telemastot maan ulottuvilla. Jos asut jonkin näistä telemastoista etäisyydellä, voit käyttää datakykyistä matkapuhelinta yhteydenpitoon ja surffata verkossa. Vaikka nämä yhteydet ovat yleensä melko hitaita, ne ovat yksi markkinoiden halvimmista vaihtoehdoista, ja voivat olla hyvä vaihtoehto niille, jotka eivät aio vaatia paljon kaistanleveyttä. Tavalliset puhelimet ja… Read More »Nettiliittymän valinta kun asuu katvealueella (korvessa)

itseriittoinen

Tapoja tulla omavaraisimmaksi

  • by

Käynnistä keittiön yrttitarha. Tiesitkö, että voit kasvattaa yrttejä suoraan keittiössäsi? Ei edes ulkona, aivan keittiössäsi. Kiinnitä vain ikkunaan hetkeksi tai käytä keinotekoista valoa. Yrtit ovat uskomattoman helppo kasvattaa, vaativat hyvin vähän ylläpitoa ja hyvin vähän vettä. Kasvata istutuspuutarhaa. Oletko jumissa asunnossa tai vuokrattavana joltakin, joka ei halua sinun kaivaa heidän arvokasta “nurmikkoaan”? Täysin ok. Sinut hämmästyttää määrä asioita, joita voidaan kasvattaa istutuskoneet. Se on todella hämmästyttävää. Käynnistä yhteisöpuutarha. Yhteisöpuutarhoista tulee yhä suositumpia joka vuosi. Ne esiintyvät useammin kaupunkialueilla ja jopa… Read More »Tapoja tulla omavaraisimmaksi

Ottaisinko opintolainaa?

  • by

Moni opiskelija tekee töitä opiskelujen ohella, ainakin kesäisin. Taloudellinen tilanne on kuitenkin melko heikko, eikä työn saanti onnistu tämän vuoksi kaikilta. Osa myös haluaa mieluummin keskittyä jonkin aikaa opiskeluun ilman, että työelämä häiritsee. Opintotuki ei kuitenkaan riitä ylläpitämään elintasoa monessakaan kaupungissa. Muun muassa näistä ja monista muista syistä johtuen yhä useampi suomalainen opiskelija päätyy nykyisin ottamaan tämän lisäksi opintolainaa. Miksi ihmeessä sitten oikein pitäisi velkaantua nuorella iällä, kun sama tulee väistämättä myöhemminkin eteen? Yksi selitys tähän on se, että opintolaina… Read More »Ottaisinko opintolainaa?

Haluatko yrittäjäksi?

  • by

Oletko siinä vaiheessa elämässäsi, että sinun olisi aika ottaa ohjat omiin käsiisi ja ryhtyä yksityisyrittäjäksi? Mikäli sinulla on liikeidea, johon uskot, niin mikä ettei! Mutta mitä kaikkia asioita aloittelevan yrittäjän tulisi oikein ottaa huomioon? Perusta toiminimi Yrityksen toiminnan käynnistämisestä pitää tehdä perustamisilmoitus. Samaan aikaan sinun on tehtävä itsellesi toiminimi, jonka avulla voit laskuttaa asiakkaita tekemästäsi työstä. Saat oman y-tunnuksen käyttöösi. Mene yritysneuvontaan Työ-ja elinkeinokeskuksessa tarjotaan yrittäjille ilmaista yritysneuvontaa. Voit myös suorittaa yrittäjän ammattitutkinnon, joka perehdyttää liiketoiminnan keskeisiin alueisiin. Tutkinto antaa näkemystä, ideoita… Read More »Haluatko yrittäjäksi?